یزدفردا:خانمی 22 ساله هستم با تحصیلات دیپلم و خانه دار. به خاطر از دست دادن اقوام نزدیك دچار مشكل شده ام و همیشه فكر می كنم یكی از نزدیكانم می میرد، این موضوع در زندگی زناشویی من هم تأثیر گذاشته است، بخصوص اینكه اگر یكی از اقوام بمیرد، نمی توانم گریه كنم.
در حالیكه خیلی می خواهم گریه كنم و الان بیشتر از همه كمبود پدرم را حس می كنم و دلم برایش تنگ شده، هیچ‌كس مرا درك نمی كند و وقتی به دیگران این موضوع را می گویم مرا مسخره می كنند و می گویند دیوانه شده ام، لطفا مرا در این زمینه راهنمایی كنید.
پاسخ مشاور مرکز آرامش پلیس یزد: با سلام خدمت شما خانم محترم، به نظر می رسد شما دچار افسردگی شده اید و افكار منفی شما را دچار نگرانی مكرر كرده است. شما یك اتفاق را به زندگی تعمیم داده اید و دچار تعمیم افراطی شده اید و با تسلیم شدن در برابر افكار مزاحم، تسلیم و پذیرای آن شده اید.
اینكه مدام نگران از دست دادن عزیزانتان هستید در واقع احساس ناایمنی است كه در وجود شما رخنه كرده. بهتر است بدانید افسردگی ناشی از سوگ تا شش ماه طبیعی است.
در این شرایط بهتر است با توكل به خداوند و البته پذیرش مرگ، خود را با شرایط جدید زندگی سازگار كنید.
مرگ یك امر طبیعی است و همانطور كه می دانید همه ما باید روزی بار و بنه خود را جمع كنیم و به دیار باقی بشتابیم.
به شما پیشنهاد می گردد سعی كنید بیشتر در محیط های شاد حضور داشته باشید. محیط‌های حاكم بر خانه خود را از نظر دكوراسیون، رنگ آمیزی پرده ها و ... یا از رنگ های شاد و متنوع استفاده نمایید.
هر از گاهی بر سر خاك پدرتان به اتفاق یكی از عزیزان بروید و با پدر خود صحبت كنید. شما باید به اتفاق همسرتان به مشاوره مراجعه نمایید تا بهتر به شما كمك شود.
مركز مشاوره آرامش پلیس یزد/مشاور: سروان حسن آگهی
- نویسنده : یزد فردا
- منبع خبر : خبرگزاری فردا
سهشنبه 23,سپتامبر,2025